Only One - Apnea Center - A.D.S.

Impara ad immergerti in apnea con corsi e lezioni.

Puoi apprendere le tecniche di base dell'apnea partecipando ad un CORSO per principianti e ottenere una certificazione riconosciuta in tutto il mondo. Il corso dura 3 giorni durante i quali acquisirai le abilità e le conoscenze adeguate per trattenere il respiro almeno 2 minuti, nuotare per 40 metri in apnea dinamica e immergerti in totale comfort e sicurezza fino a una profondità massima di 15/20 metri.
Il programma del corso include teoria, con quiz ed esame finale, tecniche di respirazione, rilassamento e compensazione, sessioni di pratica in acque confinate e in acque libere.

Oltre al sistema di insegnamento standardizzato, abbiamo sviluppato il nostro metodo per insegnare l'apnea, basato sulle tecniche e costituito da programmi di LEZIONI, totalmente personalizzati su abilità, bisogni e obiettivi di ogni singolo studente.